بهترین پادکست انگیزشی ایرانی و خارجی در دنیا؛ معرفی بهترین ها
بیایید با داستان مطلبمان را شروع کنیم و به معرفی پادکست های انگیزشی و بهترین پادکست های انگیزشی در حوزه های مختلفی همچون پادکست انگیزشی تغییر زندگی، ورزشی، روانشناسی، آرامش، اعتماد به نفس، موفقیت، زندگی، هیجانی و… بپردازیم
یک روزهایی در زندگی هست که شاید قدرت بیرون آمدن از تختخواب را هم نداشته باشید، چه برسد به اینکه بخواهید درس بخوانید، ورزش کنید، سر کار بروید یا هر کار دیگری جز خوابیدن یا وقت گذراندن در شبکههای اجتماعی انجام دهید. از دست دادن انگیزه یا حوصله در همه افراد طبیعی است. متأسفانه قدرت انرژیها و افکار منفی از مثبت بیشتر است و همه ما نیاز به استراحت داریم.
به هر صورت طولانی شدن این وضعیت به ضرر شماست و بهتر است تا شما را کامل در خود غرق نکرده هرچه زودتر کاری برایش بکنید. اگر راهی باشد که بدون آنکه از جای خود تکان بخورید و بیهدف در شبکههای اجتماعی بچرخید، بتوانید از آن انگیزه بگیرید و حالتان بهتر شود، بدون شک گوش دادن به پادکست انگیزشی است.
نگران نباشید ما در گلادیو (پلتفرم میزبان پادکست )فهرستی از بهترین پادکستهای انگیزشی را هم برای شما تهیهکردهایم. پس منتظر چه هستید؟ تا پایان این مقاله همراه ما باشید، یکی از پادکستهای موردعلاقهتان را انتخاب کنید و به جنگ افسردگی بروید.
پادکست چیست
مجموعهای از فایلهای صوتی که برای دانلود یا گوش دادن از طریق اینترنت و پادگیرها در دسترس افراد قرار میگیرند. هر صدای ضبطشده میزبان، بهعنوان یک قسمت پادکست شناخته میشود. پادکستها معمولاً توسط فرد یا افرادی که مکالمه را هدایت میکنند، داستانها را به اشتراک میگذارند یا اخبار را گزارش میدهند، میزبانی میشوند. مقاله پادکست چیست را بخوانید.
یکی از انواع این فایلهای صوتی، پادکست انگیزشی است؛ روشی جدید برای بهبود روحیه و افزایش انگیزه در زندگی. این نوع پادکستها شامل موضوعات مختلفی مانند خودشناسی، موفقیت، رهبری، روانشناسی مثبت، تحلیل رفتاری و غیره میشوند. در ادامه به بررسی انواع بهترین پادکست های انگیزشی میپردازیم.
معرفی انواع پادکست انگیزشی
ممکن است در هر اپ یا سایت پادگیر دهها پادکست انگیزشی پیدا کنید که نیاز شما را برآورده کنند؛ اما این مبحث پیچیده است و انواع مختلفی دارد که اگر در مورد آن اطلاعی نداشته باشید، ممکن است اطلاعات غلطی به خورد شما بدهند. در این بخش، انواع پادکست های انگیزشی مناسب را به شما معرفی میکنیم تا در میان این طیف گسترده بتوانید بهتر انتخاب کنید.
پادکست انگیزشی ورزشی
رانیو پادکستی است در مورد دویدن؛ هر شک دودلی برای مواجهه با هر نوع چالشی که در ورزش کردن با آن روبهرو هستید را از بین میبرد. اگر به قصه افرادی که سهراب در پادکست خود از آنها روایت میکند گوش دهید، آن از شنبه رؤیایی، از همین امروز برایتان شروع میشود. رانیو از تغییر میگوید و از نقش مهمی که دویدن در زندگی انسان ایفا میکند. گوش دادن به این پادکست زیبا را از دست ندهید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 22.1 هزار نفر
آهنگ ورزشی همان پادکستی است که قرار است بشود روتین صبحتان. این پادکست برای ورزشکارانی است که برای تمرین روزانه دنبال یک پلی لیست خوب و یکدست میگردند. آهنگهای انگیزشی نقش زیادی در بالا بردن انگیزه و تابآوری در سختی، بهخصوص وقت ورزش ایفا میکنند. پادکست آهنگ ورزشی توسط بهاره گردآوریشده؛ در سه فصل و 195 اپیزود که هرکدام شامل آهنگهای ریتمیک و روز دنیا هستند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود پنج دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 3.9 هزار نفر
پادکست انگیزشی آرامش
پادکست هزار و یک راه در مورد حقیقت است، حقیقتی که خیلی از ما در طول راه زندگی آن را گم یا انکار کردهایم. تقریباً همه ما آدمها در خوابیم، گمراهیم و در توهم به سر میبریم. علی اعتمادی در هزار و یک راه در هر فصل راوی سخن یا کتابی است که شاید بتواند شنوندگانش را قدیم به حقیقت وجودیشان نزدیکتر کند. فصل اول این پادکست به کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین اختصاص دارد.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 28.3 هزار نفر
یک دقیقه با من، پادکست دیگری از سپهر خدابنده است که در آن دل نوشتهها و متنهایی را میخواند که گاهی انگیزه میبخشند و گاهی عاشق میکنند. هر اپیزود معمولاً شبیه یک داستان کوتاه است و نتیجهگیری نهایی همان پیامی است که میزبان قصد دارد به مخاطبانش انتقال دهد. گاهی کلمات نیز نمیتوانند احساس ما را بیان کنند، اما یک دقیقه با من بهخوبی توانسته از پس این کار برآید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود 3 ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 133.5 هزار نفر
پادکست انگیزشی روانشناسی
پادکست های روانشناسی بسیار زیادی داریم که تعدادی از آن ها نیز با پادکست های انگیزشی مشترک هستند، در این لیست دو پادکست را معرفی میکنیم و برای دیدن پادکست های بیشتر میتوانید بهترین پادکست های روانشناسی را بخوانید
زهینه پادکستی است که از آن دستخالی باز نمی گردید. از 1400 اپیزودی که تاکنون ساختهشده میتوانید هر چیزی که دنبالش هستید را پیدا کنید. افسردگی، خیانت، خوشبختی و موفقیت، شغل، تحصیل، اهداف و تمرکز ازجمله موضوعاتی هستند که پادکست بهینه به آنها پرداخته است. این پادکست مانند یک مرجع سیار در گوشی موبایل شما عمل میکند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 178.8 هزار نفر
محمد مهرگان تلاش کرده تا در پادکست سایکوپاد، از همان اول حساب روانشناسی تخصصی را از روانشناسی زرد جدا کند. در این پادکست، مسائل روزمره زندگی و مواردی که شاید ازنظر ما بدیهی باشند از دیدگاه روانشناسی موردبررسی قرار میگیرد. بعد از گوش دادن به سایکوپاد، دید شما به زندگی دیگر مثل قبل نخواهد بود.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 9.0 هزار نفر
پادکست ثروت
پادکست استارت کست روایت مدیران و کسبوکارهای بزرگ دنیاست؛ داستانهایی از موفقیتها و شکستهای نامهای قدرتمندی مثل نینتندو، نت فلیکس و پی پل که شاید کمتر جایی به آن پرداختهشده باشد. در این پادکست به قبل از شکلگیری استارت آپ های مشهور میروید تا ببینید چطور افراد عادی آنها را خلق کردند و باوجود موانع و شکستها در کار خود موفق و ثروتمند شدند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 10.4 هزار نفر
آیا تاکنون به این فکر کردهاید که چرا بعضی افراد بهآسانی ثروتمند میشوند، درحالیکه قشر زیادی از مردم به لحاظ مالی زندگی سختی دارند؟ باور شما نسبت به پول و ثروت چیست؟ چطور میتوان فقط با تغییر ذهنیت، ثروتمند شد؟ آیا میتوانیم به هرچه که میخواهیم برسیم؟
اشتباه فکر نکنید؛ پادکست اینوست پلاس تنها در مورد انگیزه برای کار کردن و پول درآوردن نیست، بلکه به شما رازی را میگوید که پشت پرده ذهنتان نهفته است. در این پادکست یاد میگیرید که خطاهای شناختی ذهن ما باعث ثروتمند بودن یا عدم توانایی ما در حل مسائل مالی و اقتصادی است. آنچه در اینوست پلاس میشنوید، برای همیشه زندگیتان را تغییر خواهد داد، پس منتظر چه هستید؟
مدتزمان هر اپیزود: حدود 20 دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 1.6 هزار نفر
پادکست انگیزشی تغییر زندگی
پادکست این نقطه برای بیداری و خوب زیستن است. حسین عربزاده که در اینستاگرام هم فعالیت پرشوری دارد، ترکیبی از لایوها و گفتارهایی که برای تغییر در زندگی لازم است را بهصورت پادکست در اختیار طرفدارانش گذاشته است. یافتن رسالت زندگی از آن دسته مسائلی است که افراد زیادی با آن سروکار دارند و در پادکست این نقطه میتوانید رفیق شدن با خود را یاد بگیرید، رسالت خود را پیدا کنید و به اصالت وجودی خود بازگردید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 268.0 هزار نفر
رادیو کار نکن از آن دسته پادکستهایی است که ارزش شنیدن دارد. روایت آدمهایی که از شغلشان میگویند و با آن زندگی میکنند. حتماً شنیدهاید که افراد باید از علاقه خود امرارمعاش کنند. امین آرامش هم در پادکست خود کسانی را به شما معرفی میکند که در طول روز مدام به ساعت خود نگاه نمیکنند که کی ساعت کاریشان تمام شود. این پادکست جذاب را گوش دهید و از کار نکردن لذت ببرید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت و نیم
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 102.9 هزار نفر
پادکست انگیزشی شروع دوباره
پادکست رخ را از آن دسته پادکستهایی میدانیم که هم آموزنده است و هم انگیزشی. امیر سودبخش بهخوبی توانسته مخاطبان را با صدای خود همراه کند و قصههای افرادی را برایمان تعریف کند که هرکدام به نوبه خود بخشی از تاریخ ایران و جهان را رقم زدند.
دنبال کردن داستان زندگی افراد معروف و تاریخساز دنیا و بهخصوص ایران، به ما کمک میکند تا بدانیم که کارهای بزرگ از طریق مقاومت، مبارزه و مداومت انجامگرفتهاند و در هر شرایطی میتوان موفق شد. در پادکست رخ، داستان زندگی بزرگانی مثل انیشتین، مارادونا، مریم میرزاخانی، نادرشاه، کوروش هخامنش و مولانا را میتوانید بشنوید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت و نیم
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 639.0 هزار نفر
پادکست آموزش فن بیان و اعتمادبهنفس با بهامین دادرس به شما آموزش میدهد روی خودتان کار کنید، ابراز وجود را یاد بگیرید، صدایتان را بالا ببرید و حقتان را بگیرید. لازمه شروع هر کاری در زندگی شخصی و شغلی داشتن اعتماد به نفس در کنار شیوههای درست بیان و صحبت کردن است و بهامین دادرس این مبحث را به سادهترین شکل به شما آموزش میدهد.
مدتزمان هر اپیزود: حدود 20 دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 10.9 هزار نفر
معرفی بهترین پادکست های انگیزشی ایران
پادکست های انگیزشی به عنوان یکی از روشهای مؤثر برای بهبود روحیه و افزایش انگیزه در زندگی شناخته شدهاند. انتخاب نوع پادکست مناسب برای شما به عنوان یکی از راههای بهبود زندگی و کسب موفقیت میتواند مفید باشد.
پادکست رادیو راه
اگر بیننده برنامه کتابباز سروش صحت بودید که قطعاً مجتبی شکوری را هم میشناسید. این پادکست تا حالا در سه فصل منتشرشده و هر اپیزود به یکی از تلهها، طرحواره ها، خطاهای شناختی و ذهنی میپردازد. به شما پیشنهاد میکنیم که پادکست مجتبی شکوری را در اولویت شنیدن قرار دهید، چراکه رادیو راه کنج آرامی از دنیاست برای خواندن، فکر کردن و جستوجوی راهی برای بهتر زیستن.
پادکست مسیر
دغدغه پوریا احمدی میزبان این پادکست، آموزش است. خود او در نظام آموزشی فعالیت دارد و با تکیه بر مقالات روانشناسی روز دنیا مهارتهای رشد در زندگی را به شما میآموزد. از مباحث آن میتوانیم به خودباوری، مدیریت استرس، زمان، خشم، تصمیمگیری، هدفگذاری و قدرت نه گفتن اشاره کنیم. پادکست مسیر را بشنوید و با روشهایی که در هر اپیزود یاد میگیرید زندگی خود را از نو بیافرینید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 7.7 هزار نفر
پادکست توسعه فردی
این پادکست هم توسط پوریا احمدی تولیدشده و بهنوعی زیرمجموعه پادکست مسیر است و بهمرور نکات و مطالبی است میپردازد در پادکست اول گفتهشدهاند. توسعه فردی شما را در شناخت خودتان یاری میکند و هر آنچه لازم است در مورد روابط بین زنان و مردان و تیپهای شخصیتی بدانید را به شما میگوید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود 2 دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 103.8 هزار نفر
پادکست جافکری
برای خیلیها در زندگی پیش میآید که ممکن است ندانند هدفشان چیست، چه کاری را دوست دارند؛ یا اینکه هیچ تصوری از زندگی ایدئالی برای خود ندارند. آدمهای موفق از کجا شروع کردهاند و اصلاً چطور میشود هدف تعیین کرد؟ آیا سرنوشت ما از قبل برایمان مقدر شده یا آن را بر اساس تصمیمها و انتخابهای خودمان تعیین میکنیم؟
امیر علی ق در پادکست جافکری به این سؤالات و مسائلی میپردازد که ممکن است فکر شما را هم مشغول کرده باشد. این پادکست تاکنون در 100 قسمت منتشرشده و در هر اپیزود با همراهی مهمان برنامه که از متخصصان حوزههای روانشناسی و موفقیت هستند، به بحث در مورد موضوعات مختلفی میپردازند. فصل جدید جافکری شروع شده، پس تا دیر نشده به آن گوش دهید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 692.4 هزار نفر
پادکست هلی تاک
یکی از پادکستهای شناختهشده درزمینهٔ پیشرفت در زندگی، پادکست هلی تاک است. خالق این پادکست هلی هندسی، در هر اپیزود در مورد یک موضوع یا دغدغه اجتماعی صحبت میکند. مهم نیست در چه رده سنی هستید یا چه شغل و هدفی دارید، هلی تاک شما را در مسیر موفقیت همراهی میکند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 245.4 هزار نفر
پادكست مراقبه ي فارسي مدیتیشن پادکست
اگر شبها افکار به ذهنتان هجوم میاورند و شما را بیخواب میکنند یا در طول روز درگیر تنشها و نشخوارهای فکری هستید؛ یا حتی اگر فقط به تمرکز نیاز دارید و قصد دارید قدری به مغزتان استراحت دهید، پادکست مراقبه فارسی بهترین گزینه برای شماست. در این پادکست هر نوع مراقبهای وجود دارد و میزبان با صدای خودش شما را بهآرامی وارد فضای بیوزنی و آرامش میکند. از ما میشنوید، این پادکست برای هرکسی شفاست.
مدتزمان هر اپیزود: حدود سی دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 145.7 هزار نفر
پادکست انگیزشی دکتر هلاکویی
سازنده این پادکست سامان نام دارد و مجموعه سخنرانیها و مشاورههای خانواده دکتر هلاکویی را در این قالب گردآوری کرده است. موضوعات آن در مورد خیانت، تربیت فرزندان، ازدواج، وسواس و استرس است. نام فرهنگ هلاکویی به لطف فضای مجازی و شبکههای اجتماعی به گوش شما بسیاری از افراد آشناست و تاکنون به بسیاری از خانوادهها را در زمینههای مختلف یاری داده است.
مدتزمان هر اپیزود: حدود 20 دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 52.2 هزار نفر
پادکست صلح درون
چه اتفاقی میفتد اگر حس خوبی به خودتان نداشته باشید؟ زمانهایی که حال خوبی ندارید، چطور به خودتان انگیزه و انرژی میدهید؟ تابهحال برایتان پیشآمده دلتان بخواهد در مورد خودتان با شخصی صحبت کنید و او مثل یک دوست راهنماییتان کند؟
سپهر خدابنده در پادکست خود یعنی صلح درون به شما کمک میکند تا حس بهتری نسبت به خود و شرایطتان داشته باشید. صلح درون به شما میآموزد که از خودتان بیشتر مراقبت کنید، غول کمالگرایی را شکست دهید، از هر نقطهای دوباره شروع کنید و به بیان کلی، زندگی کنید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 689.1 هزار نفر
پادکست ناجی؛ یکی از بهترین پادکست انگیزشی
اگر دلتان میخواهد همه کتابهای دنیا را بخوانید و مشغله روزانه به شما مجال نمیدهد، ناجی راه نجات شماست. پری در این پادکست از کتابها و روشهای روز دنیا درزمینهٔ خودشناسی بهره گرفته و به زبان ساده، برداشت خود را از آنها برای شما بازگو میکند. در پادکست ناجی یاد میگیرید که انواع هوش چیست و باهوش بودن لزوماً به معنای نداشتن استعداد نیست. همچنین یاد میگیرید که نه گفتن را تمرین کنید و برای خوشامد دیگران، اولویتهای خود را تغییر ندهید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 49.8 هزار نفر
پادکست مبل قرمز؛ پادکست انگیزشی
نزدیک به پنج سال است که الیاس گرجی تولیدکننده این پادکست برای بهبود روابط میان فردی و آرامش روان و رابطه زوجین تلاش میکند. هر اپیزود از مبل قرمز میزبان یک کارشناس متخصص درزمینهٔ روانشناسی است و به موضوعات مفیدی میپردازد مثلاینکه چه مدتزمان لازم است تا وارد یک رابطه جدید شویم یا اینکه چطور میتوانیم در رابطه عاطفی به صمیمیت دلخواه خود برسیم.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 95.4 هزار نفر
لام تا کلام از بهترین پادکست های انگیزشی
پادکستی است که به زبان ساده و صمیمی در مورد چالشهایی که همه ما روزانه با آنها درگیر هستیم صحبت میکند. سولماز برقگیر، روانشناس، مربی مهارتهای زندگی و روابط مؤثر، در این پادکست از تجربههایی میگوید که در جلسات کوچینگ خود داشته است و از تکنیکهایی که تأثیر زیادی روی کیفیت زندگی و روابط ما میگذارند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود 30 دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 73.5 هزار نفر
پادکست کارما
در این پادکست یاد میگیرید با حفظ یک سبک زندگی سالم، هم فرد بهتری باشید و هم به حال خوب زمین کمک کنید. کارما در لغت یعنی زیستکار؛ کردار و عملکرد فرد در زندگی. شادی در پادکست کارما به این نکته اشاره میکند که با سالم زیستن میتوانیم آدم بهتری باشیم و این پادکست، تجربه و راهکارهای او را در این مورد بیان میکند.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت و نیم
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 25.9 هزار نفر
پادکست مانیفست
ازآنجاییکه در سیستم آموزشی، جای خالی خودآگاهی و شناخت شخصیت همیشه حس میشود، مانی نریمانی در رسانه خودش به این مسائل پرداخته است. در پادکست مانیفست در مورد ارزشهای فردی خود میآموزید و همراه با میزبان، تمرینهایی را برای درک بهتر احساسات خود انجام میدهید. خودآگاهی به شما کمک میکند تا با ذهن آرامتری زندگی کنید و بهمحض اینکه شروع کنید، تأثیرات بینظیرش را در خودتان میبینید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت و نیم
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 20.4 هزار نفر
پادکست اجنبی
وحیده در پادکستش از تجربیات زندگی خود میگوید. داستان او زمانی شروع میشود که با کمترین بودجه تصمیم به ساخت اجنبی میگیرد و بااینکه اطرافیان او تشویقش میکردند، باز هم پخش پادکست را به تأخیر میانداخت. همین اهمالکاری باعث شد به فکر کمک به مخاطبانش بیفتد و حالا پس از چهار سال، توانسته بسیاری از آدمها را در مسیر رشد فردی خود یاری دهد. ویژگی جذاب پادکست اجنبی دوزبانه بودن آن است و میتوانید همزمان زبان انگلیسیتان را تقویت کنید و با یک تیر دو نشان بزنید.
مدتزمان هر اپیزود: حدود یک ساعت و نیم
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 22.4 هزار نفر
پادکست انگیزشی بی گلوتن
حتماً تابهحال عبارت فاقد گلوتن روی بستههای نان به چشمتان خورده است؛ نوعی پروتئین که در گندم و جو یافت میشود. بااینوجود، بعضی از افراد ممکن است به این ماده حساسیت داشته باشند و برای جلوگیری از عوارض احتمالی و ابتلا به بیماری سلیاک، باید از گنجاندن آن در مواد غذایی روزانه خود اجتناب کنند.
سپهر نصیحتگر در این پادکست از چیزی جز گلوتن صحبت نمیکند. او که خودش هم به این ماده حساسیت دارد، از تجربه نه سال زندگی با رژیمی صحبت میکند که به قول خودش متنوع است اما چالشهای خود را نیز دارد. این پادکست را میتوان رسانه جامع سبک زندگی بی گلوتن به شمار آورد.
مدتزمان هر اپیزود: حدود سی دقیقه
تعداد دنبال کننده در کست باکس: 3.0 هزار نفر
بهترین پادکست انگیزشی از نظر شما؟
یادتان نرود که حال خوب شما در اولویت است، پس هوای خودتان را داشته باشید. پس همین حالا خودتان را به یک چای مهمان کنید و یکی از پادکست های انگیزشی پیشنهادی ما را بشنوید؛ و درنهایت اگر وقت کردید، یکی از بهترین پادکست های انگیزشی موردعلاقه خودتان را به ما هم معرفی کنید.
درباره نینو
ما دنیاهای مختلفی داریم، دنیای متن، دنیای تصویر و دنیای صدا ! از این دنیای صدا من یکی عاشق بخش پادکستش شدم 😍
نوشته های بیشتر از نینو
دیدگاهتان را بنویسید